Fájdalomcsillapító csontritkulás
Csontritkulás a női változó korban Ilyenek pl. Nőknél a menopauza után, férfiaknál éves kor fölött nő meg a kockázata. A csontritkulás tünetei A csontritkulás legfontosabb tünete a szokványosnál kisebb erőbehatásra történő sorozatos csonttörések bekövetkezése. Így csillapítható a fájdalom csonttörések esetén Olyan hatékonyan, hogy az ne okozzon problémát közvetlen a törés után és a gyógyulás alatt se. De hogyan elehet ezt a legjobban elérni?
Azonban mikor a betegség előrehaladottá, súlyossá válik, csonttöréshez és kifózishoz - egyfajta csigolya kompresszió, amit leginkább csak púpként emlegetnek - vezethet, amelyek fájdalommal járó állapotok. Törések és kompresszió A csontritkulással járó fájdalom leggyakoribb oka fájdalomcsillapító csontritkulás kompressziós törés.
A legegyszerűbb, veszélytelennek tűnő mozdulat — pl.
A csontritkulás okozta fájdalom
Noha a gyógyulási folyamattal a fájdalomnak is múlnia kell, egyeseknél a csontritkulás okozta fájdalom krónikussá is válhat. A fájdalom kezelése Az osteoporosis kezelése leggyakrabban gyógyszerrel történik. Ezek az alábbiak lehetnek: Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók — Az ilyen jellegű fájdalomcsillapítók pl. Ugyanakkor gyomorirritációt, vérzést vagy májproblémákat okozhatnak, ezért kérje ki orvosa vagy a gyógyszerésze tanácsát.
Csontritkulás okai
Narkotikumok — Ezek rövidtávon segíthetnek az akut fájdalom kezelésében, de nem alkalmazhatóak a krónikus fájdalom csillapítására! Kellemetlen mellékhatásokkal járnak és addiktívak lehetnek. Antidepresszánsok — Segítenek megbirkózni a krónikus fájdalommal. Általában akkor írják fel, amikor a fájdalomcsillapítás más formái nem segítenek.
Krém fájdalomcsillapító csontritkulás kezelésére
Fizikoterápia a fájdalom csillapítására A fájdalom csillapítására gyakran ajánlják az alábbi technikákat: Meleg és jég — Mind a meleg és a hideg egyaránt hatékony lehet a csontritkulás okozta fájdalom kezelésében.
Meleg zuhannyal vagy meleg pakolással enyhítheti az izmok merevségét, míg a hideg érzéstelenítheti a fájdalmas területet.
A hideg emellett csökkentheti a duzzanatot és gyulladást. Fizikoterápia — A csontritkulással járó fájdalom megnehezítheti Ön számára, hogy fizikailag aktív legyen, ugyanakkor az inaktivitás tovább ront a fájdalmon.
Gyógytornász segíthet egy biztonságos és hatékony edzésprogram kidolgozásában. Fűző — A hátfűző enyhítheti a spinális törés okozta fájdalmat, emellett lehetővé teszi a mozgást, amíg a törés gyógyul.
A csontritkulás és a fájdalom
Azonban, ha túl sokáig támaszkodik a fűző nyújtotta segítségre, azzal gyengíti a hát izmait. Ezért fontos, hogy fűző használata esetén azonnal kezdje e la hát izmainak edzését, ha az orvosa szerint az már biztonsággal végezhető!
Akupunktúra, akupresszúra és masszázs — Ezek a kezelések mind enyhíthetik a fájdalmat és a feszültséget. Ha a fájdalmat törés fájdalomcsillapító csontritkulás, beszéljen orvosával, mielőtt masszőrhöz fordulna! A lélek terápiája Mivel a test és lélek szorosan összefüggnek, bizonyos pszichológiai technikák szintén segíthetnek a krónikus fájdalom elviselésében.
- Ha a betegség komollyá válik, a normális ülés, állás, köhögés vagy akár az ölelés is fájdalmas csonttörést okozhat.
- Ilyenek pl.
- Miért fáj a karon lévő ízület reggel
- Fájdalomcsillapítás: ha a csont és az ízület fáj Lumbágótól szenved már évek óta?
- Térd bursitis kezelés időtartama
Irányított elképzelés — Pozitív szavakra, kifejezésekre és kellemes képekre koncentrálással segít elterelni a figyelmet a fájdalomról. Relaxációs tréning — Koncentráció és mély légzés segítségével lazítja az izmokat, enyhíti a feszültséget és a fájdalmat. Biofeedback — Egy speciális gép segítségével segít megtanulni, hogy kontrollálhatja a pulzusszámot, továbbá olyan relaxációs technikák elsajátítását, melyek enyhítik a fájdalmat.
Pszichoterápia — Hasznos lehet, ha a krónikus fájdalom érzelmi stresszhez és depresszióhoz vezet. Mivel ezek az érzések növelhetik a fájdalmat, a velük való megbirkózás segít a fájdalom enyhítésében.
